Liikkujan apteekki

Apteekkimme on mukana Liikkujan Apteekki -hankkeessa. Tämä hanke on osa valtakunnallista Kunnossa Kaiken Ikää (KKI)-ohjelmaa.

Järjestämme yhteistyössä Vetelin kunnan kanssa 60+ kuntosalivuoron, jossa ohjattua kuntosaliharjoittelua tiistaisin kl0. 10 – 11 (ei koulujen lomaviikkoina tai jos sattuu pyhäpäivälle).

Paikka: Vetelin liikuntakeskus, kuntosali

Ohjaaja: Tanja Rannila, Vetelin apteekki

Ohjauksesta ei veloiteta erillistä maksua (osallistujat maksavat vain kuntosalimaksun).

TAVOITE

Hankkeen tavoitteena on lisätä apteekkien valmiuksia liikuntaneuvonnan tarjoamisessa ja liikkumaan kannustamisessa. Lisäksi tavoitteena on vahvistaa henkilökunnan tietotaitoa liikunnan merkityksestä, liikuntaan liittyvistä työkaluista ja paikkakunnan liikuntapalveluista, joiden pariin asiakkaita voi ohjata.

MERKITYS

Liikunnalla on tärkeä osa sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Sen vuoksi haluamme auttaa asiakkaitamme löytämään sopivan liikuntatavan ja liikunnan ilon.

LISÄTIETOA

Ohessa linkit Vetelin kunnan liikuntapalveluihin sekä Vetelin Urheilijoiden ja Vetelin naisvoimistelijoiden sivuille.

Terveyskirjaston sivuilta (esimerkiksi hakusanalla Liikunta) löydät myös suuntaa antavia ohjeita liikunnan käytöstä terveyden ja toimintakyvyn edistämisessä ja sairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa.